Test závislosti na pornu

Home / Dotazník / Test závislosti na pornu
V dnešní době existuje stále spoustu skeptiků, kteří popírají, že by porno představovalo jakýkoliv problém, natož že by si na něm člověk mohl vybudovat závislost. Skutečnost je ovšem taková, že na pornu můžete být závislí stejně jako na tvrdých drogách. Dokazují to i příběhy tisíců lidí, kteří si touto závislosti prošli.

(Více informací o tom, jak funguje závislost na pornu, najdete v článku „Mozek závislý na pornu„)

Samozřejmě ne každý, kdo se dívá na porno, je na něm závislý. Někteří sledují porno jenom příležitostně, zatímco jiní porno vnímají jako únik z reality, aby nemuseli řešit životní problémy. Někteří lidé sice nejsou na pornu závislí, ale vybudovali si jakýsi „nezdravý návyk,“ který je v podstatě předstupněm závislosti. No a pak tu existuje druhý extrém, kteří tvoří lidé, kteří sledují porno i několik hodin denně a vlastně už nedokáží normálně fungovat bez porna.

Jak jste na tom vy osobně? Máte kontrolu nad tím, jak moc se díváte na porno, nebo již porno převzalo kontrolu nad vaším životem? Jste příležitostným divákem, vybudovali jste si nezdraví návyk, nebo jste na pornu závislí?

Instrukce 

Celý test by neměl zabrat více než pár minut. Pro získání výsledku musíte vyplnit všechny otázky. Odpovědi vyplňujte upřímně. Pamatujte na to, že čím upřímnější k sobě budete, tím budou výsledky přesnější. Přeci jen ho vyplňujete proto, abyste zjistili, zda jste na porno závislí nebo ne.

 

1.Nedokážu si představit život bez porna.
2.Poslední dobou trávím více času na počítači, smartphonu či tabletu tím, že vyhledávám pornografický obsah.
3.Při sledování porna ztrácím pojem o čase.
4.Sledování porna mi způsobuje problémy v sexuálním životě.
5.Když nemám příležitost podívat se na porno, jsem vystresovaný.
6.Často přemýšlím o tom, že bych se chtěl podívat na porno.
7.Když mám nějaký problém, jdu se uvolnit tím, že si zapnu porno.
8.Během dne si plánuji, kdy si pustím porno.
9.Sledování porna upřednostňuji před jinými volnočasovými aktivitami.
10.Porno sleduji i ve chvílích, kdy bych se měl věnovat jiným povinnostem (např. škole, práci, domácím povinnostem…).
11.Preferuji sledování porna před sexu s partnerem/partnerkou.
12.Dívám se na tvrdší porno víc než kdy předtím.
13.Bez porna nevydržím víc jak týden.
14.Zkoušel jsem s pornem přestat, ale neúspěšně.
15.Po sledování porna mám pocity osamění nebo deprese.
16.K masturbaci potřebuji sledovat porno nebo si vybavovat scény z porna.
17.Před partnerem/partnerkou skrývám to, že se dívám na porno.
18.Platím si za prémiovou verzi porna.
19.Sleduji porno i na místech, kde mi hrozí odhalení.
20.Na porno se dívám víc než kdy předtím.
21.Při sledování porna projedu několik videí, než najdu to ideální.
22.U porna vydržím hodinu i déle.
23.Vyhledávám porno s deviantními scénami (sex se zvířaty, dětská pornografie, BDSM atd.).
24.Máte problémy při sexu dosáhnout orgazmu bez toho, aniž byste mysleli na porno nebo jej při sexu sledovali?
25.Platím si za sex nebo žiji promiskuitním způsobem.